塞班岛

上午/下午：从上海浦东机场出发，乘坐直飞航班前往塞班岛（约 4.5 小时）。

抵达后：

• 塞班岛与北京时间同时区（UTC+10），无需倒时差 ✨
• 机场办理租车（推荐提前网上预订）
• 入住酒店/民宿
• 前往 I Love Saipan 标志牌打卡、日落沙滩漫步
• 前往超市（Joeten、Cost-U-Less）采购饮用水、零食和早餐食材

鳄鱼头海滩 (Coral Ocean Point)

塞班最著名的拍照地之一，因礁石形状酷似鳄鱼头部而得名。涨潮时巨浪拍打鳄鱼嘴，非常壮观，日落时分尤为震撼。

欧碧燕海滩 (Obyan Beach)

相对安静的白色沙滩，非常适合浮潜。水下能见度极高，可以看到各种热带鱼和珊瑚。

拉德海滩 (Ladder Beach)

需要走一段台阶才能到达的隐秘沙滩，因形似梯子得名。游客较少，海水清澈透明。

塔波查山 (Mount Tapochau)

塞班岛最高点（海拔 474 米），开车可以直达山顶。360° 全景俯瞰整个塞班岛和邻近的天宁岛，天气好时可以远眺到海天一线。

军舰岛是塞班最热门的离岛，从塞班本岛乘船约 15 分钟即可抵达。小岛周长仅约 2 公里，步行一圈不到 30 分钟，但拥有塞班最美的白沙滩和最清澈的海水。

推荐活动：

• 🏊 浮潜 — 水下能见度 20m+，热带鱼群环绕
• 🤿 深潜 — 珊瑚花园、沉船遗迹
• 🚤 拖曳伞 / 香蕉船 — 刺激水上运动
• 📸 拍照打卡 — 标志性白色沙滩和无边海景

费用包含：往返船票 + 浮潜装备 + 午餐 BBQ，约 ¥500-800。

蓝洞 (The Grotto) 是塞班岛上最著名的潜水点之一，被评为世界第二大洞穴潜水胜地（仅次于帕劳蓝洞）。天然形成的岩石洞穴内，海水在阳光照射下呈现出梦幻般的蓝色。

⚠️ 需要有潜水证才能深潜，也可以通过台阶走到洞口观景拍照（不潜水也值得去）。

下午：麦克海滩 (Micro Beach) 放松 — 塞班最受欢迎的公共海滩，沙细水浅，适合游泳和日光浴。

傍晚：DFS 免税店购物 — 塞班岛上的大型免税购物中心。

上午 — 北部历史遗迹：

• 📜 万岁崖 (Banzai Cliff) — 二战末期日军与平民跳海之地，立有纪念碑和和平祈愿像。悬崖俯瞰太平洋，景色壮丽而庄重。
• 🕊️ 自杀崖 (Suicide Cliff) — 与万岁崖齐名的二战遗址，可俯瞰整个塞班岛西北海岸线。
• 🐦 鸟岛 (Bird Island) — 小巧的离岛，是各种海鸟的栖息地，远观拍照即可。

下午 — 塞班跳伞：

从 3,000-4,000 米高空跳下，俯瞰整个塞班岛的碧蓝海水。和专业的 tandem 教练一起，无需经验也能体验自由落体的刺激。整个过程约 1 小时（含安全讲解），实际自由落体约 60 秒。

🚜 ATV 越野车：驾驶 ATV 穿越塞班岛的丛林和泥路，非常刺激。有专人带队，新手也能上手，全程约 1.5-2 小时。

🚁 直升机观光：从空中俯瞰塞班全岛、天宁岛和无边的大海，是拍摄鸟瞰照片的绝佳方式。约 15-30 分钟的飞行。

🔫 射击体验（可选）：塞班有合法的射击场，可以体验手枪、步枪等各种枪械，适合想尝试新鲜事物的人。

经过前几天满满的行程，Day 7 完全由自己决定：

• 🏖️ 去喜欢的海滩再来一次浮潜或日光浴
• 🛍️ 补充购物 — CHC Outlet、ABC Store、本地手工艺品市场
• 🍽️ 尝试没来得及吃的当地餐厅（日料、韩料、查莫洛菜）
• 🌅 找一个安静的角落看最后一次塞班日落
• 🧹 整理行李，准备第二天返程

上午退房，还车，前往塞班国际机场。乘坐直飞航班返回上海，结束愉快的塞班之旅。

💎 别忘了在机场免税店最后扫一波，有时候机场的价格比市区的 DFS 还要好。